Balance-Board sinnvoll?
Verfasst: 26 Sep 2013 11:11
Hallo zusammen,
Bei meiner Suche nach Balanceübungen für meine knapp 10-jährige Tochter, um die Skating- und Klassiktechniken zu verbessern, bin ich auf folgendes gestoßen:
http://www.skiroll.ch/de/balanceboard.html
Da die meisten Trainingstools bekanntlich ja nur rausgeworfenes Geld sind, dachte ich mir, ich frag mal hier, was ihr davon haltet?
Vielleicht ein wenig zum Anfänger/Fortgeschrittenen-Status:
Klassik läuft sie seit ihrem 4. Lebensjahr, Skating seit ihrem 8. Lebensjahr. Letzten Winter lief sie ihre erste Rennsaison (9. Lebensjahr). Für kommenden Winter ist sie hochmotiviert.
Skirollerübungen machen wir bereits 1x pro Woche (manchmal auch 2x - aber sie macht es nicht sooo gerne und aufzwingen will ich es ihr natürlich keinesfalls - Scheetraining liebt sie hingegen, aber es dauert noch ein wenig bis es schneit), das bringt doch ganz viel was das Gleichgewichtsgefühl betrifft.
Jetzt dachte ich mir, evtl. kann auch so ein "Balanceboard" das Gleichgewicht verbessern (Übung einmal ohne Gummibänder und einmal mit), als Ergänzung zu 1x Skirollern pro Woche. Was meint ihr?
Bei meiner Suche nach Balanceübungen für meine knapp 10-jährige Tochter, um die Skating- und Klassiktechniken zu verbessern, bin ich auf folgendes gestoßen:
http://www.skiroll.ch/de/balanceboard.html
Da die meisten Trainingstools bekanntlich ja nur rausgeworfenes Geld sind, dachte ich mir, ich frag mal hier, was ihr davon haltet?
Vielleicht ein wenig zum Anfänger/Fortgeschrittenen-Status:
Klassik läuft sie seit ihrem 4. Lebensjahr, Skating seit ihrem 8. Lebensjahr. Letzten Winter lief sie ihre erste Rennsaison (9. Lebensjahr). Für kommenden Winter ist sie hochmotiviert.
Skirollerübungen machen wir bereits 1x pro Woche (manchmal auch 2x - aber sie macht es nicht sooo gerne und aufzwingen will ich es ihr natürlich keinesfalls - Scheetraining liebt sie hingegen, aber es dauert noch ein wenig bis es schneit), das bringt doch ganz viel was das Gleichgewichtsgefühl betrifft.
Jetzt dachte ich mir, evtl. kann auch so ein "Balanceboard" das Gleichgewicht verbessern (Übung einmal ohne Gummibänder und einmal mit), als Ergänzung zu 1x Skirollern pro Woche. Was meint ihr?