Die Suche ergab 18 Treffer
- 22 Jan 2013 0:31
- Forum: Skipräparation
- Thema: Welches Wachs benutzt Ihr?
- Antworten: 7
- Zugriffe: 11740
Re: Welches Wachs benutzt Ihr?
... ich nehme die Ski mit aufs Zimmer und stelle sie an der Heizung ab. Die sollen nämlich bei Zimmertemperatur gewachst werden, damit die Poren des Belags offen sind und das Wachs aufnehmen. Ich nehme ein einfaches Trainingswachs 0 bis -4 oder 0 bis -6 °C, was bei unseren milden Wintern meistens i....
- 14 Jan 2013 12:43
- Forum: Training
- Thema: Laufen mit nur 1 Stock
- Antworten: 8
- Zugriffe: 13565
Re: Laufen mit nur 1 Stock
Laufen ohne Stock ist ein gutes Techniktraining für Skater ! Dabei kann man mit den Armen vor dem Körper herrudern oder seitlich wie beim Marschieren.
- 09 Jan 2013 23:33
- Forum: Loipen und Langlaufgebiete
- Thema: Dreitagestour im Oberharz
- Antworten: 4
- Zugriffe: 10018
Re: Dreitagestour im Oberharz
Hallo, der Oberharz hat keine 100Km-Loipe wie der bayerische Wald oder die Loipe vom Alpsee nach Lindenberg im Westallgäu, aber ein riesiges Loipennetz. Ich würde stattdessen drei Rundtouren machen. Statt nach Torfhaus weiter mit dem Bus bis nach Königskrug. Da die Loipe um den Achtermann, nach der ...